「身心靈、脈輪、能量」等字眼在 New Age 中經常出現，到底該怎樣理解這些關鍵字呢？4位受訪者分享了他們對這些關鍵字的個人見解。
曾：曾文通
麻：麻利
S：Stephen Wong
B：Boey Wu
#身心靈
曾：其實很多時候，我們只關注靈性的部分而忽略了關注身體的部分。其實如果你能夠關注自己的身和心，靈性就會自然出現，不需要刻意去強求。靈性並不複雜，在這個時代裡，靈性其實就是活在當下。我選擇了頌缽，借助聲音去看我自己的存在，有些人亦會借助運動來感受當下。
B：身心靈講求平衡，重點是回歸內在。我覺得身心靈有點像現時世界的防空洞，它可幫你「遮一遮蔭」，但最後你還是要回到現實世界！我們需要自己下決定，能量、水晶和天使不會幫你走你的人生路，但會給予你勇氣和力量，讓你向著自己的挑戰進發。
#脈輪
S：7個脈輪又叫7個能量中心，對應著我們生命中7個不同的面向。其中底輪、生殖輪和太陽輪合稱為「下三輪」，是有關我們生存的能力。第四輪是最重要的心輪，是接通「下三輪」和「上三輪」的橋樑，心輪關於自愛和接納自己。喉輪關於溝通和表達，眉心輪有2個層面，第一層是理性思維，第二層是直覺力。當第一至第六個脈輪都打通了，就是所謂的「得道」。直通最後第七個脈輪，就是頂輪。
曾：脈輪其實是一個很複雜的系統，分布在身體不同的地方，有點像穴位和經絡，如果你看那些印度經典，會發現它是很有內涵的東西，而這種內涵來自其文化。脈輪的概念就像一條打通的走廊，而身體中的氣是走通全身的，並不能針對性地處理某一個脈輪。所以我認為，如果不是全面理解脈輪的話，當作參考就好了，不要過於沈迷。
#覺醒
曾：「覺」這個字，其中一個解釋是「觸覺」。覺醒首先要懂得覺知，當你不知道自己的觸覺是怎樣運作的時候，「覺」這個字就變成了「睡覺」的「覺」，你只會無意識及機械化地去做某些行為，當你通過觸覺，感知到當下而醒過來便是覺醒。
B：我覺得「覺醒」這個字眼跟「揚升」一樣太規範了！會令人擔心「升唔到Lv」會怎樣，然後對自己產生批判，最後可能會有反效果。反而「覺知」是需要的，我們要覺知自己的情緒反應，明白到我們每種情緒背後的原因，然後學懂接納自己。
#松果體
松果體是在人類的左右腦中間的器官，在New Age 思想中被稱為「第三眼」，認為此器官在激活後人類可以通往更高意識。Stephen說：「很多人想開啟松果體，或者對松果體感興趣，這是因為他們的內在在某方面感到迷失，所以很想透過「第三眼」的力量尋找指引。但要做這件事必須先打好根基，才能開始下一步。」
#能量
曾：能量對我而言是可以感受和可形容的，我把手放在某種東西上時感受到其溫度，這就是能量。聲音也是能量之一。聲音經過空氣傳播，令我感覺到震動，我可以確切地感受到這種能量。有人覺得能量很抽象，但其實能量一點也不抽象，因為你可以形容出其厚度、重量、溫度、質地等。若然你感受到的能量無法形容，那只是一種想像。
麻：能量是所有事情，能量可斷定一切，能量不會說謊。人們經常說，能量要分好和壞，但我覺得任何東西的存在都必定有其原因。對能量敏感是一件好事，雖然我知道很多人一開始學習身心靈的東西時會很介意，覺得自己感受到一些不好的東西，但其實我覺得沒有這回事。
#宇宙法則
曾：我覺得頌缽本身就像「宇宙大爆炸」，敲一下就是宇宙大爆炸的開始，然後聲音延伸就像是宇宙膨脹中，最後人會感受到聲音和你的共振。整個過程很有創造力，而在過程當中，就像看到地球和人類的存在。
S : 有一本書叫《宇宙從你的心中生起》 ，我們心中的想法會創造出我們遇到的人、事、物，這就是吸引力法則。有句俗語：「萬法唯心造、心想事成、心誠則靈」，所以一切都是關於你的心，當我們不能隨心所欲地去想像和創造自己想要的事情時，吸引力法則就不可行了。
Stephen 的印度風水擺設，水晶塔下有不同頻率圖案，亦是增強空間能量的工具。
*現時坊間有不少關於身心靈和能量的課程，其質素和課程內容參差，所以在選擇課程時最好小心謹慎。學習所有事情都應該一步一步來，而且應該想清楚自己想透過這些工具達到甚麼目的，調整好自己的心態，才不致誤入歧途。
*以上內容純屬受訪者個人意見，當中資料非精密科學，只供參考。
Text：Lorraine Lo
Photo：Nick
