新年第二周，請回想一下去年尾寫下的新年工作、運動、理財、減壓等大計，你現在是「係威係勢」，如火如荼地進展？還是早已放棄，打回原形？阿媽教落，做事要有始有終，不過單靠意志力強撐下去也不是辦法。善用不同範疇的應用程式便可輕鬆提高生產力，達成目標！
1. 優化To-do list
TickTick
To-do list也有分高端低端，低端的寫完做不完，就是因為排程不合理。TickTick這to-do list就能輕鬆制定工作計劃、購物清單等不同分類，用日曆、月曆的形式展現，更直觀地告訴你當天排程是否「不可能任務」。App的共享、提醒功能亦能免去與豬隊友同事／旅伴溝通的麻煩。
2. 四分鐘的高強度訓練Tabata Timer
高強度間歇訓練（HIIT） 需時少，成效大。用此app提供的動作，以運動廿秒，休息十秒的規律一天鍛鍊四分鐘，能於短時間內讓心跳率提升，促進燃脂效能兼鍛鍊肌力。再沒時間，也不會連四分鐘也抽不出來吧？
3. 陪你專心大樹
Forest
每當你希望專心工作，你可以在 Forest種一顆種子，它會慢慢長成一棵大樹。若是你離開了此app 去滑Facebook、玩遊戲，這棵可愛小樹便會枯萎。你的森林是生機勃勃，還是死氣沉沉，就看你有多專心了。
4. 建立好習慣
TaskTowers
一個好習慣代表一座塔，連續做到的天數愈多，塔就愈高；但只要一天沒做，塔就倒了。堅持好習慣，除了為塔增高，亦可解鎖更多角色。此app會保留你的過往紀錄，看你能否挑戰自己，成為龍虎榜上的「塔王」。
5.陪你戒掉壞習慣
No More
戒煙戒酒戒打機，任何壞習慣都可以在此根除。你可以每天看見自己遠離壞習慣的進步；接收具激勵作用的格言；亦可在app裡連結你信任的人的電話號碼、相關群組的網站等，以便在想念壞習慣時隨時獲得同道人支援。
6. 專心 休息 再專心
潮汐
這app是每工作廿五分鐘休息五分鐘的計時器。想專心時（冥想或工作均可），選一個自然場景，然後在海浪、雨聲、森林或是咖啡廳的環境聲音下，心無旁騖地投入。
7. 我為何睡不好?
Sleep Better
睡不好，效率自然低。想知自己是運動、飲食還是臨睡前的習慣出了問題，此app可記錄睡覺時間、循環、質素，幫你調整。內置的智能鬧鐘還可在你淺睡的時候喚醒你，讓你起床時精神爽利。
8. 小數為你詳計
記帳城市
此app是一個輕鬆快速的遊戲化記帳方式，你的每筆開銷記錄都在建造自己的模擬城市。內附簡單圖表，令你對各類支出一目了然，並可同步備份於雲端。
9. 寫下微日記
Writeaday
持續寫日記能幫你找出拖低你效率、心情的習慣和事件。每天一種顏色，寫滿一星期便有條完整的彩虹，又可隨時回顧過往的日記。在app裡隨時記下自己的心情，而不必待到晚上才寫上千字日記，壓力小了，自然能持之以恆。
10. 腦震蕩之選
Mindly
Mindly把每個心智圖設計得像銀河星系，由恆星（主題）發想至行星（標題）及衛星（細節），簡潔地把思緒視覺化，幫你快速規劃演講、記錄筆記等，適合隨時隨地愛動腦，記錄靈感的人。
TEXT‧CHELSEA
