不管你擁有多年輕的臉,即使是天生「童顏」，或懂得超強化妝技巧，一條皺紋就能「化功」，顯老十歲。雖然現今修圖軟件盛行，一鍵就能快速去除或淡化臉上的皺紋及衰老痕跡，但在現實生活中，要去除皺紋又談何容易！因此在第一條皺紋出現前，就要設立防線，除了日夜的保養修護，還要內外兼備，注意平日的飲食習慣，這樣不用修圖，也能保持青春。
Serum
A. Shu uemura ultime 8 黃金琥珀精華水 $450/150ml
皇牌的抗皺精華，當中注入 8 種 珍貴草本精油，同時融合精華水，質地潤而不膩，用後肌膚即時緊緻飽滿，持續使用，輕鬆告別皺紋及幼紋，兼持久保濕。
B. The history of Whoo 【白瓷珍藏版】秘貼循環精華套裝 $720
升級成分針對環境污染為肌膚帶來的負擔，當中的植物成分，有效抗氧化，重拾健康肌膚。此增量版的瓶身設計更以牡丹花作飾紋，華麗精美，套裝更附上 4 款皇牌產品，非常超值。
C. marier 幹細胞高效補濕注顏精華素 $930/30ml
含 3% SCCM 高濃度親和性人體骨髓幹細胞培養液，有效改善皺紋，增加膠原蛋白及減少水分流失；配上 Pico 技術令極小的分子能直達肌底，加上海百合、何首烏根萃取、人參根萃取及海藻糖等成分，能提升肌膚彈性及光澤度，延緩衰老。
D. Elizabeth Arden 黃金導航夜間抗皺膠囊 $415/30 粒裝
一款集保濕及抗皺的晚間修護精華，當中的 Retinol 維他命 A 醇 及 Ceramide 成分，能撫平皺紋，保濕鎖水，另含多種複合胜肽、牛油果萃取、葵花籽和橄欖油，提升肌膚彈性及亮度。
E. The Ordinary“Buffet” 多勝肽面部精華 $150/30ml
名符其實的皮膚自助餐，一瓶蘊含多種勝肽成分，其質地較厚，比一般的透明質酸黏膩，因此使用時需要配合按摩讓肌膚慢慢吸收，然後塗上面霜，隔天醒來膚質柔軟彈滑，細紋明顯減淡不少。
F. L’ Occitane 蠟菊煥活雙效精華 $530/30ml
一試愛上的精華，其質地水潤柔滑，當中的黃色小顆粒滿載豐富的蠟菊微精華粒子，養分被緊緊包住，每次使用時，隨即與千日菊和墨角蘭精華成分融合，能迅速被皮膚吸收，用後肌膚緊緻有光澤，改善倦容。
防曬・防曬・防曬
重要的說話要說 3 次。無論每晚塗上多名貴的精華，日間的防曬都是護膚的關鍵。有科學家研究指出，陽光中的 UVA 光波長，能深入皮膚，導致肌膚老化，長時間於陽光下曝曬，皮膚會出現皺紋及失去彈性。別以為躲在室內就能避過陽光的侵害， 因為 UVA 能穿透玻璃，所以每日出門前都要記緊塗防曬，尤其揀選 SPF 防曬係數 50 以上及 PA++++ 的防曬霜，配合晚間的修護，就能相輔相成。
Face Cream
A. Augustinus Bader 豐盈賦能生機精華霜 $2,100/50ml
連碧咸嫂都大讚的神奇面霜，當中蘊含天然複合物──細胞觸發因子，有助老化肌膚快速修復更生，另含月見草油、角鯊烷、維他命 E、摩洛哥堅果油及牛油果油等成分，能改善膚質，減淡細紋，保濕抗氧化，延緩衰老。
B. Filorga 提拉緊緻潤色底霜 $645/50ml
一款集均勻膚色及緊緻肌膚的日間素顏霜，當中的調色複合物及類珍珠反射粒子，有效即時提亮肌膚。其主要成分血漿提拉因子，能刺激細胞更生能力，達到深層保濕，緊緻亮肌。
C. Shiseido 傳奇再生精華乳霜 $3,700/50ml
質感豐盈易推，蘊含再生植物延命草及珍罕綠蠶絲精華，配合萃取自日本長崎五島之高效活肌山茶花籽精華，促進肌膚新生，抵抗衰老及引力，撫平皺紋、提升緊緻度、抗氧化及改善膚質。
D. Helena Rubinstei 植物幹細胞再生乳液$1,200/50ml
乳液質感輕盈清爽，非常適合現時的天氣使用，潤而不膩，保濕度高，全靠當中的植物幹細胞及具抗氧化功效的螺旋藻成分，幫助肌膚抵擋日常侵擾，加上脂質精華，有效為肌膚細胞保存能量，同時增強及延長精華的功效。
E. Giorgio Armani 昇華版極致再生輕盈乳霜 $2,950/50ml
質地如絲般輕薄柔滑，塗後快速滲透至肌底，當中富含天然礦物質及抗衰老成分，另含透明質酸、生物糖膠和甘油，補充水分同時提升彈性。而珍珠母和溫和去角質成分則能撫平細紋，讓肌膚重拾剔透細緻的質感。
F. Etvos 青春喚醒乳霜 $610/50g
乳霜蘊含紅石榴萃取、大豆萃取物、維他命 P 誘導體、澳洲堅果油等，配合蘋果幹細胞萃取物，強效為肌膚保濕鎖水，抗皺及提升彈性，輕鬆擁有飽滿水潤肌。
五大逆齡食物
抗衰老需要內外兼備，塗好的護膚品外，也要吃好的食物，以下五大超級抗衰老食物，常吃能有助改善各種老化症狀。
- 西蘭花：富含維他命 A 、C 及胡蘿蔔素，能保持肌膚彈性及抗皺。
- 青瓜：含天然抗衰老養分維他命 E，更含抗皺紋的二氧化矽。
- 番茄：富含茄紅素膳食纖維及維他命 C，擁有很強的抗氧化功能。
- 藍莓：含豐富的抗氧化物，有助延緩衰老。
- 西瓜：含胡 β- 蘿蔔素，加速修復受損皮膚，預防肌膚老化。
Eye Cream
A. su:m37° 御蘭緊緻煥活眼霜 $1,050/20ml
以近似皮膚障壁構成物的 Ceramide 填補眼部肌膚，有助抵擋外在環境刺激，防止肌膚水分流失。加上當中的補濕複合物，能鎖住水分，令雙眼持久水潤，柔軟富彈力。配合附送的 360° 按摩棒使用，能撫平幼紋及減淡黑眼圈。
B. Caudalie 葡萄籽尊貴時光逆轉眼霜 $580/29ml
升級配方糅合三大葡萄專利成分，包括抗皺緊緻的葡萄藤白黎蘆醇和微透明質酸複合物、淡斑亮膚的葡萄藤萃取液及最強抗氧化的葡萄籽多酚，更加入有效減淡皺紋、擊退浮腫和黑眼圈的咖啡因及胜肽，締造絲滑緊緻明眸。
C. Clarins 煥顏緊緻眼霜 $500/15ml
加入來自澳洲的不老植物「袋鼠花萃取」及有機地膽草萃取，增強 4 倍膠原蛋白，猶如為肌膚加入彈簧，塗後能撫平眼部皺紋，另含合歡、娑羅果、咖啡因，有助減退浮腫，改善黑眼圈及眼袋。當中的新一代珍珠成分，更能有提亮及均勻眼周膚色。
D. Kiehl’ s 醫學維他命 C 淡紋亮眼精華霜 $435/15ml
針對改善眼周肌膚問題，當中蘊含三胜肽複合物、微細透明質酸及 +10% 純正維他命 C 等修護成分，能有效淡化瘀藍色及啡色的黑眼圈、減淡細紋和魚尾紋、 擊退浮腫等等，使用後雙眼變得更明亮有神。
E. Canvas 玫瑰抗皺眼霜 $495/15ml
玫瑰的護膚能力無庸置疑，這款結合了八胜肽、岩藻多糖、白牡丹及奧圖玫瑰精油等成分，以天然草本力量撫平細紋，尤其針對面部的表情紋，減少眼紋的出現，並能提亮眼周肌膚，使雙眼變得緊緻明亮。
「少甜，唔該！」
像皮糖、珍珠奶茶，這些療癒心靈的美食，其實是高糖陷阱。早已有研究指糖分是加速衰老的元兇，人體的血糖高低直接影響膚質健康，科學家更表示，糖分會依附真皮層，膠原蛋白會被糖化，使皮膚變得脆弱，失去彈性，難以修復，加快肌膚老化。無論為健康或是愛美，平日還是「少甜」為佳。
PHOTO：NICK
