特別珍惜睡前的“me time”，是現實世界與夢境之間的一段過渡，撇下了白晝的勞碌，整個人完全放鬆。睡前閱讀的好處是，讀到睡意漸濃時，就可隨心擱下書本，所以最適合閱讀不用追看、不需過分思考、排版簡單的書藉，像聽輕音樂，使人放鬆，大概接著就會做個好夢。以下分享3本睡前讀物，伴你度過屬於自己的安靜時光。
《大人症候群》──吳旻育
雖然主題關於成長，但不走說教風格，作者反而提出許多樸實的日常點子，每篇詩文只有數十字，簡短耐讀，帶點厭世但不乏溫柔。譬如說我們在颱風到來前做妥萬全準備，但還是有各種擔心，又羨慕別人游刃有餘，其實是否你把自己困在自己畫下的框框中，放大了面前的恐懼？我們每天面對很多課題，每次懂一些、更長大一些，成長就是日常，一件一件的累積，造就現在的我們。
《吃飽就沒事了：吃貨們的求生心靈雞湯》 ──喵個不停
在工作中受挫了，在人際關係裡受傷了，看心靈雞湯還是真的喝碗熱湯比較好？Why not both? 書中主旨就是鼓勵我們用美食來替自己打打氣。藉著23個從料理出發的小人物故事，歸納出即使是簡單的一頓家常便飯，只要可以心平氣和地吃飽，吃一些自己喜歡的食物，就能將現實裡的不安，借食物的力量療癒了，填飽了肚子，也豐富了心靈。
《石榴小方子》──櫻桃子
她不是陪伴大家成長的櫻桃小丸子，她是小丸子的原作者櫻桃子老師以「二創自己」方式創作的「暗黑版小丸子」漫畫。方方正正的臉是小方子的最大特徵，生活不如小丸子般無憂無慮，反而處處充滿人世間的無奈與辛酸，故事情節帶點黑色幽默，而原本體貼的小玉變得喜歡幸災樂禍，爺爺也不再溫柔。究竟小方子如何找到生存之道？每個小故事定能引起你的無限共鳴。
