人在旅途跑步時

 如果村上春樹沒有寫過關於跑步的著作，這種運動會成為潮流玩意嗎？真正喜歡跑步，不是年度式地出席大型馬拉松嘉年華，而是將之視為日常生活一部分，集中而持續地練習。而真正的跑步旅人，也不僅僅偶爾組團參加外地馬拉松（然後順道觀光），他們把跑步習慣融入行程，亦透過跑步遨遊天地，步步邁進意想不到的風景之中。

Ivy認為日本是最好跑的國家：「城市安全，配套又好，街上隨處有租跑鞋、洗澡和儲物地方，可無顧慮地一個人跑。」若在相對保守的國家，就要多加留意：「人人說南非危險，但當地人表示白天也算安全。另外盡量避免穿暴露衣著，我在南非和馬來西亞也穿上tee。」

一日之初，晨光乍現，景象想必最純粹，最接近一個地方的原貌。無論多夜入睡，Ivy早上必定起來晨跑。「第一次去日本白川鄉，許多遊客，感覺是個有點喧鬧的旅遊區。但有次去了晨跑，當時連當地村民也未起床，街道非常寧靜，畫面很美，很深刻。」

關於馬拉松

每個跑者一生人也總要跑一次全馬，Ivy如是想。不熱衷參賽，她數年前決定成為渣打馬拉松領跑員，條件是成績必須比該視障運動員更好。於是Ivy開始練習全馬，並積極參加各地賽事。在異地旅行跑步，已成她不可缺少的生活習慣。

1. 俄羅斯聖彼得堡

Ivy早前無意中發現聖彼得堡馬拉松，便即興報名了。「風景是意料之外的美。賽道沿著運河而跑，均是平路，頗好跑。兩旁有不同風格的建築，城市面貌很豐富。」

2. 日本富士山

賽道上的富士山景色一絕，還有非常熱情的日本人打氣：「路上的補給可說由頭吃到尾，更有冰條甚至拉麵。」

3. 希臘雅典

跑手們視希臘雅典馬拉松為朝聖之旅。「初段賽道的風景較平凡，但最後跑進奧林匹克場館的終點時，真的感動得眼泛淚光，面對那宏偉的場面，不知怎的有種神聖的氣氛。」

受港人歡迎的大型國際馬拉松比賽，離不開日韓和歐美地區，如東京及大阪、波士頓、倫敦或柏林馬拉松等，均屬氣氛熱烈的賽事。但世界如此大，本地跑手Frankie Kwok就喜歡跑到冷門國家，見識各地奇特景致，體驗文化衝擊。

西伯利亞貝貝加冰湖馬拉松

俄羅斯的貝加爾湖（Lake Baikal）是世界自然文化遺產，冬天整個湖會被冰封。Frankie多年前已將之訂為人生第五十馬的目的地，怎料到達時遇上大雪暴及零下三十度的惡劣天氣：「腳下積雪達十吋厚，真正舉步維艱，半路還發現右腳的冰抓不見了。」跑到冰湖面上，Frankie更突然感到腳下有震動，更聽到轟隆巨響，擔心是冰裂，定神後才想起是冰層磨擦的自然現象。「身處四野無人的極地中，怎可能不腳軟？」好不容易跑到最後三公里，Frankie出現低溫症，亦因只剩一隻冰抓而不斷滑倒，「但若不爬起來，我應該會死在冰湖上！」他最終憑著意志衝線了，大叫一聲「救我！」後便不支倒地。「這個既是地獄，也是天堂的賽事，畢生難忘。」

死海超級馬拉松

Frankie大約十年前到約旦參加全世界最低海拔的馬拉松，相信是第一批香港參賽者。賽道全長50公里，由海拔900米的起點跑往水平線下400米的死海沙灘，全程是下行的高速公路，算是好跑。「路上看見有士兵守著村口，有時又有直升機在盤旋，我們都不知為何。」他的太太參加半馬，更遇上牧羊人帶著羊群橫過賽道。到達終點後，Frankie一行人立刻跳進死海中拍照，「想不到第一次到死海是跑完步後跳進去，感覺很特別。」