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二十四節氣:清明
注意除濕解毒 預防濕疹發作

2022-04-05

清明是二十四節氣中的第五個節氣,這一天既是節氣,也是節日,因氣清景明,草木繁盛而得名。不過正如唐詩《清明》所言:「清明時節雨紛紛」,春天經常下起毛毛細雨,潮濕的天氣容易引起呼吸系統及皮膚敏感,不少人更會在這個季節濕疹復發,痕癢難當。

過敏體質導致濕疹

註冊中醫關証顥解釋,濕疹是香港常見的皮膚病,成因與患者的過敏性體質以及與外在過敏原接觸誘發免疫有關,部分患者會因為冬天天氣乾燥,皮膚流失較多水份導致濕疹發作;也有患者會在潮濕的春夏,因出汗而令濕疹復發。 在中醫角度,之所以會患上濕疹,是由於本身有過敏體質,再加上風邪、熱邪、濕邪侵襲肌表所導致,患者往往都會有脾虛、陰虛、血瘀等體質特點,需要就患者個人情況綜合調理。

兒童濕疹源於風邪濕毒

除了成人濕疹之外,關醫師表示兒童濕疹也很常見,大多數兒童濕疹從出生後2個月開始發病,約70%的兒童濕疹到青春期會改善。兒童濕疹與風、濕、毒有關,嬰兒期以風邪為主,皮損多發自顏面以及四肢肘窩膕窩(膝關節後方),治療上需要消風清熱,利濕解毒。到了兒童期則以濕毒為主,皮疹多發於頸背及四肢內側,皮損見紅皰,滲出較多。治療適宜清利濕熱,涼血解毒,用萆薢滲濕湯治療。

濕疹3大種類

濕疹病因複雜,有急性及慢性發作的分別,每個情況都有不同的治療方法。

急性濕疹:自覺灼熱及劇烈瘙癢,皮損開始為瀰漫性潮紅,有大小不等的丘疹、小水泡出現,常因過度抓癢導致破皮,讓病況更嚴重。

亞急性濕疹:介於急性濕疹與慢性濕疹之間,皮疹以丘疹、結痂、麟屑為主,最明顯可以看到「脫屑」現象。

慢性濕疹:因急性、亞急性反復發作,出現慢性炎症,導致皮膚增生變厚。

濕疹食療:祛濕健脾粥

材料:

山藥、紫蘇葉 各10克
土茯苓、生薏米 各15克
粳米 20克

製法:

1. 將所有材料洗淨後,用文火煲1小時。
2. 最後5分鐘加紫蘇葉。

袪濕健脾粥有健脾除濕解毒功效,適合患有急性或慢性濕疹的成人或兒童食用。

外用中藥:黃柏甘草溻漬方

除了針對體質內服中藥外,中藥外用也可以幫助濕疹患者改善症狀,黃柏甘草溻漬方就是其中一種。


材料:
黃柏、生甘草、地膚子 各20克

製法:

1. 將材料加入6碗水,中火煮45分鐘。
2. 待藥液降溫至低於30°,用4至8層紗布蘸藥液,擰至半乾貼敷患處。

用量:每日2次,每次15分鐘。每劑藥可翻煎一次,連續浸2天。

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