「You are good enough – 這是SANA希望帶出的訊息。」SANA創辦人說道。
身心靈健康是近年的熱門話題。在朋友聚會間、茶餘飯後，大家似乎都對吃喝玩樂的提案感到有點膩，開始向內在出發，尋找心靈上的滿足感。坐落於上環安和里的身心靈探索療癒空間SANA近日開幕，既是一家以正能量為主題的選物店，亦為到訪者提供平靜身心、探索自我的體驗。
Karen Chiang（右）和Jolie Chong（左）相識後一拍即合，更會相約記錄吸引力法則的日誌。
兩位女生的相遇相知
店鋪的靈魂總落在店主身上。SANA由兩位知性女生Karen Chiang和Jolie Chong創辦，二人在派對聚會上認識，談天說地後發現大家在靈性旅程上都有相若體驗，繼而一拍即合。「還記得我們都買了吸引力法則的日誌，會相約一起記錄。」從事金融工作、承受巨大工作壓力的Jolie續指，開始靈性學習後，認清自己的真正需要，明白拒絕也是一種力量，希望大家都可以被好的能量感染，從而萌生與Jolie開設SANA的念頭，塑造一家Wellness Clubhouse。
往內尋找答案
近年身心靈空間湧現，當問到SANA的定位，她倆異口同聲地說：「我們是實在、貼地一點的。」相比起只提供能量治療、塔羅諮詢的地方，SANA希望給予到訪者的是一個發現自我、平和思緒的過程。「在這裹，我們不會提供答案，而是透過一些遊戲、指導，令參加者自行尋找內在的答案。事實上，我們自身已經很強大了。」除了獨特的《蛻變遊戲®️》體驗外，SANA亦會舉辦頌缽、瑜伽、動態冥想、日誌記錄等工作坊，讓我們好好享受與自己相處的時間。
在《蛻變遊戲®️》的過程中，授證教練會帶領參加者發掘自己的不同面向。
SANA不定期舉辦頌缽、瑜伽、動態冥想等提供身心靈健康的工作坊。
身心靈好物推介
在各類體驗以外，Karen和Jolie亦引入了各地的身心靈好物，以品牌故事和店主喜好為準則，帶出的都是好能量。
Buddish Mindfulness Deck
根據佛學理論而設計的一套正念卡，以簡易的圖畫和文字演繹佛學思想，用家可每天隨意抽卡，把箇中學習融入日常生活。
Compassion Culture 親子情緒教育卡
可教導孩子們管理情緒、表達思想的一套圖象卡，以建立健康的價值觀，亦提供互相信任的親子溝通空間。
La Tienda厄瓜多爾聖木
具有淨化空間、調整心緒的作用，主要選用森林自然倒下的枝椏，以確保沒有樹木在製作過程中被刻意破壞。
Findhorn Feel Good花精
產自蘇格蘭靈性生態村芬活（Findhorn）的花粹精華，由芳香植物提煉而成，不含有機或化學成分，可幫助平衡情緒。
